3D列印,什麼都能印出來,現在這項技術,也受到鞋廠關注,包括NIKE、ADIDAS兩大鞋廠,目前都投入3D列印製鞋技術,愛迪達表示,傳統打造一雙鞋子的原型,需要12名技師,並且得花4到6個星期,改用3D列印,只需要2個人就能操作,製鞋的時間,也縮短成1到2天,而這項技術,未來將成為改變製鞋產業的重要關鍵。 影片旁白:「女人愛鞋,對她們說來,準備迎接這波新風潮和概念。」 女鞋吹起新風潮,看到了嗎,這雙粉紅色網狀造型的高跟鞋,全部由尼龍材質打造,但更特殊的是,做出這雙鞋,也是由3D列印技術製成。影片旁白:「這雙獨一無二的鞋是輕量設計,用尼龍材質3D列印出來的。」 除了高跟鞋,所有女鞋鞋款,現在都能靠3D列印技術製作,雖然一雙鞋目前造價要台幣2萬7千元,但是好處是,你可以設計成任何你想做的樣子,保證是獨一無二。影片旁白:「愛喝咖啡的人,可以設計咖啡鞋跟,像做成黑咖啡從白色杯子裡流出來。」 3D列印技術,什麼都能印出來,現在就連運動大廠,包括NIKE,ADIDAS也要使用這項技術,加速鞋子製作生產,這雙造型獨特的球鞋,就是NIKE為美式足球員設計,鞋底是由固體尼龍製作,如果用傳統注模技術,必須花上好幾年,才能把產品的細部調整到最完美,使用3D列印,只要設計好就能噴射原料成型,直接照電腦設計圖「印出來」。 另外愛迪達也表示,傳統鞋子的原型,必須由12名技師打造,但使用3D列印技術,只需2個人,做出新款鞋子的時間,也能從原本的4到6星期,縮短到1到2天,外界也相信,3D列印技術,正在以難以想像的速度,改變製鞋業。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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目前分類:流行女鞋天后>強打活動 (1274)
- Dec 09 Mon 2013 15:01
NIKE、愛迪達新鞋款 3D「印」出來的 - Yahoo奇摩新聞
- Dec 09 Mon 2013 14:18
【一步一腳印】步步精心手工鞋 - Yahoo奇摩新聞
受訪者資訊: 」 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 09 Mon 2013 11:23
健康足重要 美女醫師談挑鞋 (圖) - Yahoo奇摩新聞
骨科醫師陳怡孜解釋,挑選鞋子時應注意楦頭是否符合腳背寬度,以及鞋內可否貼合足弓處,並避免選擇鞋墊過硬的鞋款,否則易造成腳底筋膜炎。(請配合本社社稿CAP241號,敬請採用。)中央社記者金怡萱攝 101年8月10日 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 09 Mon 2013 10:40
By2大玩雙面女人味 繽紛、金屬色上身 - Yahoo奇摩新聞
台北2013年1月31日電 /美通社/ -- 今年春夏時尚圈中吹起雙面女人風。迎接2013春夏時尚流行,台灣時尚女鞋品牌 Robinlo Studio 推出「繽紛嘉年華」與「皇家爵士女伶」兩大主題,由亞洲最強雙胞胎女子團體 By2分別演繹青春俏皮的女孩魂,與復古典雅的氣質女神 look。 上周剛落幕的春夏新品發表會中,由知名國際造型大師李佑群開場傳授2013年春夏時尚穿搭祕訣與時尚趨勢。不同於往年春夏流行的粉嫩色系,今年開春延續上一季動物紋風,更強調撞色與繽紛搶眼的亮麗色彩。 Robinlo Studio 春夏新款「Reina」以低跟舒適的樂福鞋款式設計,結合豹紋、亮橘色蝴蝶結流行元素,狂野帶點女孩味的天真童趣,加上舒適透氣的真皮剪裁,是佑群老師推薦給各年齡層女性春夏必敗鞋款。 除了青春無敵的繽紛風格外,氣質中帶點小性感的皇家女伶風格也是春夏重點,強調極簡黑白或金屬拼接的時尚設計。佑群老師建議,平常穿著低調的上班族,可穿著白衫黑褲套裝後,搭配亮藍與金屬拼接的「Alivin」尖頭高跟鞋,能讓整體看起來更顯朝氣亮眼,而此次發表會中姐姐Miko 則是以一席深藍雪紡洋裝搭配「Alivin」,展現年輕耀眼光彩。 此外,長版T熱潮將持續延燒到今年,女性穿著長板T時可搭配尖頭高跟鞋襯托出優雅女人味,讓小腿曲線延長1至2cm到鞋尖,拉長亞州女性5:5或4:6的身材比例,輕鬆打造黃金比例身材。 現場除了有時尚大師李佑群與時尚小魔女 By2的穿搭教戰外,By2更與粉絲玩起心電感應,大猜姐妹倆的最愛鞋款。私底下重版型與舒適度的姐姐 Miko 最愛黑色高跟魚口鞋「Christian」,而最近迷上正紅色的妹妹 Yumi 說:「除了發表會當天穿的 kay,只要是紅色都是我的鞋」。想搶先欣賞 Robinlo Studio 最新一季作品與By2最愛鞋款,快上官方網站或至台中展售中心體驗。http://www.aqua-i.com.tw/ 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 09 Mon 2013 07:54
東北角釣客 應穿救生衣防滑鞋 - Yahoo奇摩新聞
(中央社記者汪淑芬台北11日電)交通部觀光局今天發布新聞表示,為免再發生瘋狗浪憾事,除加強巡邏東北角風景區外,將實施釣客穿救生衣及防滑鞋。 觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區內,9日發生瘋狗浪奪8命,另在宜蘭有1名釣客落海失蹤。 觀光局說,東北角管理處在新北市轄區內,每天都有駐衛警2至3人,隨機巡查轄區據點,依據中央氣象局資料,平均風力達8級、浪高達6公尺時,對危險海域遊客予以勸離。 東北角管理處在危險地段也都設有救生樁、救生圈及告示牌。 觀光局為加強防範類似意外,除針對東北角進出要道增設注意瘋狗浪告示牌,並會同新北市政府防災、救難單位實施安全現勘,研議於危險區段增設必要之安全防護設施外,將加強駐警巡查頻率,評估東北季風增強,瘋狗浪盛行季節,實施危險地段封閉管理可行性。 觀光局也將全面配合實施釣客著救生衣、防滑鞋措施。並要求可能發生瘋狗浪海象的海岸型國家風景區管理處,以東北角瘋狗浪事件為鑑,會同當地縣市政府全面檢視區內據點加強安全管理措施。1021111 |
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- Dec 08 Sun 2013 17:17
精品特賣會 香水鞋子全包了 - Yahoo奇摩新聞
記者邱巧貞/台北報導 旗下代理多個歐系精品及妝品品牌的千秋、八方、俠印公司,將於母親節前夕舉辦年中聯合特賣會,搶先推出超低特價商品,從香水、有機保養品到衣服、鞋子、包包、飾品、寢飾,品項眾多,一應俱全。香水及保養品全面25折起,Repetto女鞋3折起,SONIA RYKIEL、ANTEPRIMA女裝及包款全面3折起,丹麥髮飾EVIT PERONI全面4折,明星商品數量及超低折扣更勝以往,每日更有多款超低特價商品,讓消費者天天驚喜。活動相關資訊以現場為主。 圖片提供/八方 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 08 Sun 2013 15:12
少穿二吋高跟鞋 拇指外翻要動手術 - Yahoo奇摩新聞
【台灣醒報記者蕭介雲台北報導】愛美的女性朋友總喜歡穿著高跟鞋赴宴或是上班,不過,醫師今天特別提醒,如果大腳趾(腳拇指)與第一蹠骨中軸線超過15度,可能就已經有腳拇指外翻的問題,最好快去看醫生,鞋子也最好選擇寬一點的形狀,並避免穿二吋以上的鞋子。 台北榮總骨科今天說明腳拇趾外翻問題,並請來王女士現身說法。她因為家族性遺傳,上班時也天天穿著三吋高跟鞋,造成腳拇指外翻情形嚴重,常常腳底長5、6個繭,走路不時感到痛疼,後來到榮總骨科進行手術後,就完全改善。 她笑著說,過去自己覺得腳很醜,跟本不敢讓人家看到,手術後腳不但變漂亮,同事還常要她秀出來看,也可以到大陸張家界等地觀光和爬山,完全可以「和疼痛說再見」。 除了到醫院照X光外,榮總骨科醫師江昭慶也提供民眾自我檢查的方法。他說,如果腳拇趾與第一蹠骨的中軸線超過15度、腳底常常長繭,或是拇指呈現向外旋轉,就有腳拇趾外翻的問題;如15~30度為輕度、30~40度為中度、40~45%以上為重度。 今天在記者會現場,也秀出三位病例的投影片,從20歲、55歲到65歲都有,患者在治療前,連穿運動鞋都會感到不適。醫師江昭慶表示,拇趾外翻手術過去要做半身麻醉,現在只要做足踝神經阻斷術就可以,國人愛美容、愛買漂亮鞋子,但是不重視腳的問題,也不知道拇趾外翻可以手術。 江昭慶說,外翻手術依不同狀況,有超過150種的手術方式,有80%的患者,都是兩側外翻,一般都考慮一邊先手術,石膏和術後鞋在一個月後就可以拿掉,並建議持續包紮三個月到半年,復發率則為5%。 對於女性朋友穿鞋選擇,他建議,最好還是不要穿高跟鞋,如果必要時,可以選鞋頭寬一點、圓一點的形狀,高度則不要超過二吋以上,並且只穿2~3小時為原則。 相關影音請點選:http://www.awakeningtw.com/awakening/news_center/show.php?itemid=20476 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 08 Sun 2013 13:08
台中新光三越 女鞋業績力保第1 - Yahoo奇摩新聞
工商時報【記者曾麗芳╱台中報導】 為了迎戰大遠百台中旗艦店,新光三越台中店一樓女鞋區不惜「閉關」8天、進行10年來首度大改裝,昨(17)日嶄新登場。 該區品牌增加至21個,中部獨家品牌7家、全台獨家新品牌Naturalizer及ANGEL加入,吸引滿滿人潮前來「挖寶」,今年營收上看4.4億元,力保全台百貨女鞋區業績之冠。 新光三越台中店女鞋區主管表示,未改裝前,一樓女鞋區共有19個女鞋品牌,其中就有15個品牌,去年業績名列全台第一;在女鞋區完成改裝後,加上新品牌的加入,預期今年業績可成長10%以上。 新光三越台中店,一樓名品館旁設立女性最愛的女鞋區。160坪的女鞋區,在品牌力強、賣場集中等效應帶動下,去年就創造4億元年營收,居全台百貨女鞋區之冠;推算起來,女鞋區坪效不輸精品店。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 08 Sun 2013 11:44
首爾歌謠大賞 「2NE1」主唱糗掉鞋 - Yahoo奇摩新聞
第22屆首爾歌謠大賞得獎名單日前揭曉,獲得第二大獎的女子團體「2NE1」台上表演時,女主唱朴春唱到一半,高跟鞋竟然掉了,她踮腳硬撐了2分多鐘,最後乾脆把另一隻鞋也脫了,賣力完成表演,讓粉絲大讚實在太敬業。 第22屆首爾歌謠大賞得獎名單揭曉,女子團體「2NE1」獲得相當於第二大獎的本獎,台上性感開唱,但穿著黑白外套、藍色短洋裝的主唱朴春,唱到一半卻發生小插曲。 台上扭得太賣力,左腳高跟鞋竟然掉了,朴春鎮定的踮腳硬撐了2分多鐘,最後索性把另一隻鞋子也脫了繼續唱,不影響演出;除了「2NE1」外,同樣得了第二大獎的還有「BIGBANG」。 隊長G-Dragon更勇奪最佳專輯獎,另外像是台灣觀眾熟悉的「Super Junior」,也得了韓流特別獎。「Super Junior」團員:「謝謝。」 而在人氣獎部分,則由SHINee獲得,台上領獎那一刻,興奮喜悅之情溢於言表。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 07 Sat 2013 12:15
官員穿鞋套考察 網友諷鞋太高貴 - Yahoo奇摩新聞
旺報【記者盧素梅╱綜合報導】 陝西咸陽市科學技術協會主席亞斌建等人日前下鄉考察時,每個人都穿著鞋套的照片,被PO上網後,遭到網友質疑「鞋子太金貴」、「遮名牌鞋」?咸陽科協隨後則澄清指出,亞斌建等人是到一處時令水果科學普及示範基地考察時,進入組織培養室前被要求穿鞋套,接著參觀大棚和示範園,因地面濕滑,被建議不要脫鞋套。 人民網報導,日前有網友透過微博指稱,咸陽市科協主席亞斌建12日帶領調研組一行4人到興平下鄉調研縣區科協工作,在調研過程中,一行人穿鞋套實地考察。網友微博發出的照片顯示,在一個露天果樹種植場旁,站著幾個領導模樣的人在聽簡報,他們腳上都套著藍色鞋套。 由於正值大陸各地反腐如火如荼,因此「穿鞋套考察」這樣充滿官僚主義味道的行徑,迅速引起網友轉載和評論。有網友酸說,「人家的鞋金貴著呢,髒了怎麼辦?」、「又不是去高科技公司,去田間地頭還需如此?」,也有網友緩頰說,「好歹人家真到現場了」。面對這一起鞋套風波,咸陽市科協15日做出說明,稱穿鞋套是因為在進入種苗培養室前被要求。 【年度十大新聞人物】圓仔緊追「台灣良心」林杰樑,粉絲快投票! 新聞相關圖片 |
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- Dec 07 Sat 2013 11:29
議會發飆「倒鞋」 議員趕市長出議場 - Yahoo奇摩新聞
鞋子成了最近抗爭場麵不可或缺的工具,下午在嘉義市議會,也出現台連市議員,不滿是府秘書長沒列席,又不滿市長黃敏惠的的答詢,乾脆提著兩大籃的鞋子往市長面前倒,還把市長都趕出議場。 嘉義市議會今天上演抗爭戲碼,台聯市議員蔡永泉,怒氣沖沖的提著兩大籃十多雙的鞋子,走到市長黃敏惠座位前,就把鞋一股腦全倒下去,嘉義市進行施政總質詢,導火線是台聯議員蔡永泉質詢火車站前景觀凌亂,秘書長沒依公文要求列席,議員認為市長有包庇之嫌。 這藐視議會的帽子一扣,台聯議員不滿市長的反應,緊接著下逐客令趕人,現場甚至還大動作動用警察權要請市長離席,黃敏惠感覺受辱,乾脆率領一級主管全部離席,議員揚言要送監察院彈劾,讓黃敏惠滿腹委屈。 議員趕市長出門,已經不是第一次在嘉義市發生,緊繃的府會關係要解套,一時難解。(民視新聞鄭榮文嘉義市報導) 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 06 Fri 2013 14:09
《退化性關節炎》氣墊鞋後跟吸震 可減緩衝擊力道 - Yahoo奇摩新聞
鞋子全部都是氣墊,不見得比較好。想保護膝蓋、踝關節,鞋子選擇是重要關鍵。馬偕醫院復健科主治醫師陳麗如分析,選擇鞋子,盡量選後跟有氣墊、吸震效果較好的鞋子,可幫助減緩衝擊力道。但若鞋底全部都是氣墊的話,如同行走在沙灘上,無法提供有效的地面反作用力以助推進,走路反而比較吃力。 此外,輕度、中度退化性膝關節炎患者的鞋子後跟可以考慮加「楔型墊」,如內側膝退化較嚴重者需加在鞋跟外側,鞋子也不要隨便加足弓墊,以減少內側膝關節的受力。 至於一般大眾在選購鞋子時,需選擇後跟吸震力好,鞋子後面縫線位在正中垂直地面,包覆後跟的結構要穩固,腳踝才有足夠的保護,不易扭傷。扁平足、走路內八,足踝曾經受過傷的人更要注意鞋子是否適合。 不少愛美女性喜歡穿高跟鞋,不過高跟鞋對關節不太好。台北市立萬芳醫院復健科主治醫師許文彥醫師指出,根據生物力學原理,高跟鞋讓踝關節變得更加不穩定,一旦踝關節扭傷,傷勢很容易變嚴重。建議穿鞋子盡量選擇包覆腳踝鞋款,馬靴等高統鞋子較能保護踝關節。 許文彥醫師提醒,如果鞋子需要綁鞋帶,鞋帶也要綁緊,鞋子要合腳,以免腳在鞋子裡滑動,影響踝關節穩定程度。 跑步雖然對心血管健康很有益處,卻會增加關節壓力。二○○九年一項發表於物理醫學及復健科「外傷、功能與復健期刊」的研究指出,穿跑步鞋跑步不見得對膝蓋較為有利。與赤腳跑步、穿高跟鞋走路相比,穿跑步鞋跑步可能更增加膝蓋、臀部與踝關節壓力,使膝蓋、臀部與踝關節更容易受傷。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 06 Fri 2013 13:27
Vara傑出女性 訂製時尚領風騷 - Yahoo奇摩新聞
記者王瀅娟/台北報導 Salvatore Ferragamo(簡稱Ferragamo)著名的Vara鞋慶祝35週年,於大中華區遴選出15位30歲以下、在自己的領域有傑出成就Vara女性,台灣代表包括陳庭妮、許瑋甯、李坤儀、尹崇珍、王予柔等,她們都穿上為她們專屬訂製的Vara鞋,由紐約著名攝影師Cedric Buchet拍攝倩影,傳達新一代的Vara精神。 Vara女性選擇訂製的Vara鞋展現出她們對自我與時尚的想法。陳庭妮選擇粉膚色鞋身搭配牛津藍蝴蝶結,低調呈現個人的與眾不同;許瑋甯選擇白色鞋身搭配紅色緞帶,代表她身上2個不同的靈魂,一個純潔如天使,一個隨時綻放熱情魅力;李坤儀是唯一選擇鞋身與緞帶同色的Vara女性,她認為設計不應該被誇張的理念驅使,永遠都要以人為出發點,穿在她身上就要像她,因此選擇低調的粉膚色鞋身搭配粉膚色蝴蝶結。 明日起,女孩們也可以上Ferragamo官網訂製Vara鞋與延伸的Varina芭蕾舞鞋,可自由玩搭鞋身、蝴蝶結與金屬零件色彩,再至店上套量尺寸並下訂,14週後,便可獲得專屬自己的Vara鞋。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 06 Fri 2013 11:14
美女檢察官 踢踏舞出好體力 - Yahoo奇摩新聞
(中央社記者劉世怡台北17日電)美女檢察官黃紋綦的辦公桌下珍藏踢踏舞鞋,她每週抽一天下班後練舞,她說,有節奏舞步鍛鍊專注力、體力、毅力及維持身材。 司法官訓練所41期結業的黃紋綦,曾偵辦前台北駐美堪薩斯市辦事處長劉姍姍涉及外傭合約詐欺案、女人徵信社總裁江梅綺抓姦涉恐嚇案,其中,她偵辦江梅綺案,近36小時未眠並聲押10人,蒞庭13小時,讓同事驚呼「太強力」。 黃紋綦當檢察官逾10年,約在7年前她看了一部電影,主角跳踢踏舞的舞姿,深深吸引她,便開始接觸踢踏舞,她印象中最深刻的是一名舞蹈老師,用踢踏舞「跳出他的人生」,說起來很抽象,但她當下深受感動,嚮往未來也可以做到。 黃紋綦說,去年的2012台北踢踏節,邀請日本頂尖高手,人稱「踢踏鬼才」的小勝久生以及當紅踢踏明星的梅林達.沙利文(Melinda Sullivan)來台教課,她立即報名參加,收穫滿滿。 「練踢踏舞首重平衡」,黃紋綦說,練習跳躍時,曾有同學因為施力方式不對,導致落地時,失去平衡而當場摔跤,腳踝因此扭到。 黃紋綦說,跳舞的時候,腦袋放空,隨著音樂拍子踏地、滑步、旋轉、跳躍,跳完二首曲子,就可以達到運動的效果,她看著鏡子裡的自己,表情充滿自信,而且流汗的感覺超棒。 「我小時候排斥跳舞」,黃紋綦說,小時候認為學跳舞的人,都是愛玩、不唸書的人,直到長大了,才認為這是錯誤的想法,因為她愛上了音樂,參加打擊樂隊,擔任打擊員,現在則以練踢踏舞做為運動。 黃紋綦的高中唸北一女,參加打擊樂隊,到了大學、研究所時期,參加管樂團,現在則是台大校友管樂團的成員,不定時團練,每半年出團表演。 她說,跳踢踏舞及打擊樂器,兩者的共通點是有強烈的音樂節奏,讓她可以提升專注力,體力也更好,讓工作效率更高。 黃紋綦說,電影「軍官與魔鬼」,片中在法庭的精彩辯論,讓她嚮往要當檢察官,現在圓夢了,她將繼續調查案件,發現真實,保護被害人並伸張正義。 「現在沒有男朋友」黃紋綦露出靦腆的表情,她說檢察官的工作十分忙碌,她希望未來的另一半,有責任感、正義感,跟她有共同的興趣,喜歡運動及音樂。1020217 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 05 Thu 2013 17:03
踩高跟鞋血拼 前足蹠痛症求診增多 - Yahoo奇摩新聞
近來百貨周年慶接二連三熱鬧登場,許多女性採購之後,竟然出現前足的部位疼痛而求診,以為腳底疼痛就是足底筋膜發炎;其實不然,骨科醫師表示,腳痛會依疼痛位置有所不同,而有不同的疾病名稱,以前足部位疼痛來看,更精準應該說是「前足蹠痛症」。(影音/攝影記者張世傑)
穿著高跟鞋的時候,力量會放在前足,前足因長時間受壓迫,的確容易會疼痛。另外,因為天氣變冷了,許多人末梢循環開始變差,因此,一些末梢神經所引發的問題也比較多,例如:有神經麻、神經痛症狀的患者數量也增加許多。 莫頓氏神經瘤 大多發生腳掌第3第4指間疼痛 骨科醫師陳怡孜表示,最近門診即遇到不少患者,特別容易在腳掌第3指跟第4指中間疼痛。簡單的測試方式是用手擠壓內外兩側腳趾,這樣子擠壓如果會引起疼痛,就是所謂的「莫頓氏神經瘤」;往往因為長期穿楦頭比較窄的鞋子,造成指頭間的壓迫所引起,因為長時間的壓迫會促使周邊的神經因為摩擦而增生形成神經瘤,這種神經瘤引起的疼痛,往往也會痛到下足底的地方。 足底筋膜炎好發部位 腳跟處內側與外側 什麼才是足底筋膜炎?足底筋膜發炎會發生在前側,也有不少人會發生在腳弓處內側的地方,少數人會發生在外側。內側跟外側的足底筋膜發炎,往往與腳跟有沒有正、有沒有內旋或外旋,使力量容易放在內側或外側有關。
足底筋膜炎的患者有些未必是因走比較多的路,或穿的鞋子如何不合適有關。男女罹患足底筋膜炎的機率其實差不多,男性甚至還常常因高尿酸引起,因為尿酸的結晶會沉積在足跟的筋膜,引起該地方的足底筋膜難以根治的發炎。 痛風會引起足底筋膜炎 男性好發 門診常見痛風性的足底筋膜炎常發生在男性,痛風的好發率99%發生在男性,女性因為痛風造成的足底筋膜發炎或身體不適的機率非常小。尤其是未停經的女性很少,幾乎可以說沒有,這是因為賀爾蒙的影響。除非有先天性遺傳的問題。不然,很少會有尿酸過高、尿酸代謝的症狀。 穿鞋不當、足弓塌陷 易引起跟腱炎 此外,還有一種容易跟足底筋膜混淆的疾病「跟腱炎」,是從小腿的肌肉、阿基里斯腱往下延伸到腳底中間一個跟腱的部位。 會引起跟腱炎,或者腳底處的足底筋膜炎,最常見的就是穿鞋不適當,還有足弓塌陷引起腳跟的力量分布不均,或過度摩擦、壓擠,這些都會引起筋膜發炎。治療方面,會先使用口服藥物、適當休息,走路不要跨步太大步。然後,走路速度不要太快,因為步伐較大,在前進的時候,腳跟衝擊力量會比較大,所以對於腳跟的傷害,以及腳跟處的足底筋膜的影響也會比較大。 現階段還有很多復健治療的方式,不論是給予足跟部的一些電療、熱敷,甚至在急性發炎疼痛的當下,我們還是建議先用冰敷的方式,給予局部的一個鎮痛、解熱,然後可以用反覆的冰敷、熱敷,去做一個促進局部血液循環的方式。 足底筋膜炎、跟腱炎 簡單做伸展 如果有足跟處的足底筋膜發炎,或是比較靠近阿基里斯腱,附著在跟部這個地方引起跟腱炎的人,可以做一些簡單的伸展動作,包括弓箭步,或是讓腳底平放,用毛巾去拉扯腳底使腳背蹠屈,利用伸展舒張足跟還有小腿、阿基里斯腱、跟腱處的這個肌腱。
這樣子的保守治療,不論是吃藥、復健、休息,做些伸展的動作,都沒有辦法改善的時候,就會建議進一步採用局部注射的方式。至於前足蹠痛與跟腱炎也都可以使用這樣子局部注射的方式,以便得到症狀緩解。症狀上緩解之後,仍然應該去門診找醫師檢查,處理腳部結構上的問題,以尋求長期解決預防之道。 男女足弓大不同 使用鞋墊預防發炎 年紀較大或是一般男性比較常見是足弓塌陷的問題,女生比較常見的則是所謂的高弓足的問題,許多女性當腳放輕鬆的時候,會發現腳背的地方比較凸,然後腳趾會上翹使腳背呈現一個凹狀。所以高弓足踩在地上,中間的弓較高,力量比較容易分布前足跟後跟,進而前足容易會因為鞋子楦頭的壓擠跟壓力的刺激,引起前足痛。 至於一般常見的足弓塌陷,腳後跟從後面看,阿基里斯腱延伸至地面的構造往往並沒有辦法很正。足弓塌陷會讓腳跟容易歪掉,歪掉之後足內旋,力量就會內移放在大拇趾與腳跟內側處,造成即便不穿高跟鞋,也是會有拇趾外翻與足底筋膜炎的問題。 【醫師小叮嚀】: 陳怡孜醫師表示,不論是高弓足,或者是足弓塌陷,其實都可以用鞋墊進行預防治療。然而足底筋膜發炎出現腳底不舒服的時候,穿上鞋墊也許緩不濟急,並沒有辦法做馬上治療。藉由醫師的診斷與治療,吃藥、復健、打針或是肌腱伸展運動,才能達到症狀上的緩解。 而如果有一些腳的結構上面的問題,比較建議使用一些足部的輔具去作長期的預防,用鞋墊去撐起足弓,讓腳底前、中、後能夠壓力平均分散,並使腳跟結構撐直改善下肢力學分布,即能預防足底筋膜炎的發生。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 05 Thu 2013 16:23
「不合作運動」 馬英九的三個女人 - Yahoo奇摩新聞
選戰倒數,第一夫人牌周美青硬是堅持選前兩週才輔選,周美青向來很有個性,做總統的先生也管不著。事實上,馬英九面對老婆和兩個女兒,向來樂得把自己降格成一個小男人,因為他長年忙於公務,對家人有所虧欠,接下來透過經典畫面,帶您回顧馬英九和他的三個女人之間,有趣的互動。 做市長的父親頒獎給得到台北市長獎的小女兒馬元中,想親一下,女兒可是甩都不甩老爸。其實早在1998年,馬元中早就拒絕過把螢幕初吻獻給老爸。而1989年,馬英九擔任研考會主委,因車禍受傷,病房內,擠到老爸身旁的這位紅衣女孩,是當年8歲的馬唯中,留下給老爸的這一吻。 馬英九回家面對三個女人,常樂得把自己降格成小男人,因為他長年忙於公務,這些女兒留美,接機、送機,馬英九從沒時間參與,都靠周美青拉拔兩個女兒長大。家庭是當下的價值,不是回憶!馬英九擔任法務部長時,曾因為查賄得罪人,馬唯中就安慰老爸說,爸,想開點,在古代你可能還會被殺頭的!爸爸終究是爸爸,既是臭爸爸,也是好爸爸。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 05 Thu 2013 14:59
女性好狠!男生沒有170她們看不到 - Yahoo奇摩新聞
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)求職要順利,除了高學歷、多經驗、語言能力要好之外,外表似乎也是求職的一向考驗。根據研究顯示,身高夠高,外表俊美的男性與女性,通常都比一般人有自信的多,而且許多企業主管,也往往承認外表會影響升遷或是錄用與否。而女生對男生開出的條件,甚至有女性嚴苛的指出,「身高未滿170公分的男生,我看不見」,因此,身高似乎是做父母的,必須為小孩著想的重點之一。 臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科主任蔡德豐表示,影響身高發展的原因很多,除了遺傳以外,營養也很重要,特別是蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維 生素D、礦物質鎂及鋅等,對身高發育尤其重要。 他解釋,除了營養攝取要充足之外,運動也是長高的必要條件,運動不只可以刺激生長板的生長,又能刺激腦下垂體分泌生長激素,對長高很有幫助。此外,因為生長激素分泌最旺盛的時間點是在晚上睡覺時候,如果想要長高,千萬不可以養成熬夜習慣。除了上述因素,過度壓力會造成內分泌失調,也對身高有負面影響。 因此蔡德豐提醒,在青春期發育的小孩,應要注意「營樣攝取」、「運動」、「睡眠充足」三要成長黃金三角,才能掌握長高關鍵時期。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 05 Thu 2013 08:48
象腿妹沒鞋穿 下肢淋巴水腫作怪 - Yahoo奇摩新聞
鞋子愈換愈大,甚至已經買不到鞋子穿,這不是正常腳發育,卻是因為罹患下肢淋巴水腫,1名來自馬來西亞的13歲李姓少女,最近兩年,媽媽發現李小妹的鞋只要1個月就穿不下,右腿圍粗達52公分、左腿53.5公分,於是鞋子愈換愈大,到小學畢業時,已經買不到鞋子了,必須花費昂貴的金額去訂製。
李小妹因為這樣自信心嚴重遭受打擊,甚至覺得人生無望,曾告訴媽媽:「這樣,我活著還有意義嗎?」媽媽為她在馬來西亞遍尋醫師,結果都只換來一句:「你的孩子不能醫了!」於是今年6月帶著堅定的心來到台灣長庚醫院諮詢,接著接受精密的檢查,確認李小妹罹患的是下肢淋巴水腫。 淋巴水腫又稱象皮腫 術後可消腫 林口長庚醫院整形外科主治醫師鄭明輝表示,淋巴水腫是淋巴液回流障礙,使淋巴液在皮下組織積聚而引起纖維增生、脂肪硬化,後期肢體腫脹,而且皮膚增厚、粗糙、堅如象皮,又稱「象皮腫」。可發生於外生殖器、上肢,以下肢為最多見。 經過施予「下頷部淋巴結皮瓣移植與淋巴管靜脈吻合手術」之後將屆1個月,右腳淋巴水腫減少35%,左腳淋巴水腫減少56%,目前她不但腳變得好輕,也能看見膝蓋和腳踝的骨頭,並感覺腳趾變細了。 【醫藥小辭典/淋巴水腫】: 淋巴水腫初期皮膚易呈現凹陷性水腫(皮膚下壓不回彈),隨後則演變成皮膚堅硬、緊繃、疼痛,而造成外觀嚴重的改變如:「大象腿」,可能導致行動不便及感染。為了減少以上不適及生活上的困擾,以下有4個建議方法可預防下肢水腫:
【預防下肢淋巴水腫4技巧】 皮膚照顧: 1.每天觀察皮膚是否有發紅、破皮、滲液等狀況。 2.避免蚊蟲咬傷、燙傷、切傷、曬傷。 3.清潔皮膚時,先使用中性肥皂清洗皮膚後,用毛巾輕輕擦拭乾淨,再塗抹中性乳液。 每天按摩: 1.先用4隻手指來回輕推腹股溝(鼠鼷部),約5分鐘。 2.用雙手包覆腿部,再從腳踝輕壓上推至腹股溝(鼠鼷部)。 3.每天至少按摩1-2次每次約20-30分鐘。 患肢運動: 可視情況增加患肢運動,包括散步、爬樓梯,以加速淋巴液回流,如此可幫助消除水腫,但不可過度劇烈例如:跑步、爬山。 壓迫法: 白天可在抬腿20分鐘後穿上彈性襪,以避免水腫部位再度蓄積淋巴液;須先抬腿20分鐘後才可脫下彈性襪,夜間睡眠可脫下休息。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 05 Thu 2013 07:28
江陳圓山早餐會 台聯場外鞋嗆 - Yahoo奇摩新聞
中國海協會長陳德銘,訪問台灣行程今天回到台北,前海基會董事長江丙坤,一早就在圓山飯店宴請陳德銘,雙方還互贈紀念品,互動非常熱絡,不過場外還是有台聯民眾,高舉標語抗議兩岸服貿協定,甚至還有人朝陳德銘的車隊丟鞋。 前海基會董事長江丙坤,跟海協會長陳德銘,互相贈送禮物,這場早餐會,兩岸財經官員、學者、企業家排排座,江丙坤也利用機會,再推銷服貿,場內一團和氣,不過場外依然抗議不斷。 一看到陳德銘車隊,台聯民眾有人拿鞋一丟,雖然沒有打中,不過已經讓維安繃緊神經,場外有人舉標語喊口號,甚至還有人企圖進入會場,想要親自向陳德銘抗議,不過還是被警方一一攔截,雙方就在圓山飯店大門外對峙,直到海基會派人,收下抗議書。 遞交抗議書後,台聯民眾繼續轉往其他行程,一整天都要讓陳德銘,聽見台灣民眾的聲音。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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- Dec 04 Wed 2013 17:41
四大流行鞋款 穿錯傷你腳 - Yahoo奇摩新聞
高跟鞋、娃娃鞋、人字拖、厚底鞋穿起來潮流時尚,讓許多女人的錢包蠢蠢欲動,但你選對鞋了嗎? 女人的衣櫃永遠少一件衣服,鞋子也永遠少一雙;美麗的衣服可以讓你整天容光煥發,美麗的鞋卻可能讓你一整天皺眉。 國外調查發現,女人平均擁有17雙鞋,是男人的兩倍。穿上高跟鞋的女人平均會在1小時6分鐘48秒後開始腳痛,也有高達九成的女人曾經有過拇趾外翻、雞眼、扭傷等腳部疾患。 不只高跟鞋,許多看似安全的鞋款也是危機四伏。這些鞋會怎樣傷你的腳? 娃娃鞋 足底筋膜炎、水泡磨傷、雞眼 在通勤時間觀察女性上班族,會發現現在穿高跟鞋的人比想像中少,取而代之的是各款像芭蕾舞鞋般薄底的娃娃鞋。高跟鞋的痛,女人都懂,卻不知道走久了腳還是痛,是因為娃娃鞋造成的。 娃娃鞋最主要的問題是鞋底薄、沒有「中底」,所以少了鞋子應有的吸震功能,「相當於赤腳走在地上,」前台大復健部物理治療技術科主任、安德復復健專科診所副院長林訓正形容,走久了就開始腳跟痛;有些人走路姿勢出現問題,以腳掌著地,也會出現前腳掌疼痛,長期會產生足底筋膜炎,「診斷時需看病患走路姿勢,才會知道問題出在哪,不能只治標不治本。」 許多廉價鞋子材質很硬,穿沒多久開始磨破腳後跟、腳背等處,每走一步就撕扯一下,舉步維艱。仔細觀察有些女人腳後跟會貼上一塊OK繃,最後還會磨出水泡、雞眼或不正常增生。這是因為娃娃鞋淺口,腳背沒有帶子幫忙固定腳,鞋後跟不停上下摩擦所造成的,林訓正說。 除了腳後跟外,每個人腳型不同,有些人骨頭比較凸,再穿楦頭窄小的娃娃鞋或高跟鞋,腳趾關節處易磨出一顆顆繭,醜得讓人不敢在眾人面前脫下鞋。 有些人想靠足弓墊或鞋墊來紓緩腳痛。但林訓正認為效果不大,因為鞋跟包覆不夠高,所以加厚鞋墊,腳跟反而容易跑出來;有些腳痛是因為足部結構問題,特別是前足旋轉,承重時造成足弓塌陷,若加上坊間販賣的足弓墊,讓足弓撐起,反而拉扯到足底筋膜,痛得更厲害。林訓正拿出特製來矯治內旋族的鞋墊說,「這片墊在前足前三個腳趾下,減少前足的旋轉角度才是關鍵。」 長庚大學骨科副教授陳永仁建議,「市面上這種單片的鞋墊不如整片或四分之三腳長的鞋墊好用,」他話一落就脫下腳上的皮鞋,拿出一塊四分之三腳長的鞋墊。鞋墊並非薄薄一層,而是依著腳型起伏,看起來就很舒服。他也檢視了記者因前腳掌痛加在娃娃鞋裡的鞋墊,笑說,「這是給高跟鞋用來減輕蹠骨痛的!」 娃娃鞋底不可太薄,選擇鞋底有厚度或是低鞋跟為佳;鞋面也盡量找尋能包覆前腳掌的鞋款;鞋墊不可亂加,腳痛先換雙鞋,若持續疼痛,先找醫生了解自己腳痛的主因,再看醫生有沒有建議選購鞋墊。專家建議,薄底娃娃鞋最好當室內便鞋穿就好,若在外久走,最好還是捨棄娃娃鞋。 新聞來源: YAHOO新聞 |
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